本站讯 曲本意，男，汉族，山东临沂人，共青团员，2003年9月生，国际商学院2022级国际经济与贸易专业学生，现任班级学习委员，曾获国家奖学金、山东省政府奖学金，2025年POCB全国外贸从业能力大赛个人三等奖、第十一届OCALE全国跨境电商创新创业能力大赛个人一等奖、第十七届山东省大学生科技节——智慧供应链创新创业大赛个人一等奖，山东外事职业大学优秀学生、优秀共青团员、优秀共青团干部。
在山东外事职业大学的校园里，有这样一位学子，他以勤奋为舟，以坚持为桨，在知识的海洋中乘风破浪、稳步前行。从专业成绩名列前茅到斩获多项省级、国家级竞赛大奖，从踏实负责的学生骨干到热心奉献的优秀志愿者，他始终以高标准要求自己，在学习、竞赛、工作与服务中全面发展，用日复一日的坚守与付出，摘得大学生至高荣誉——国家奖学金。今天让我们走近曲本意同学的故事，听他分享逐梦路上的汗水与收获。
采访者：曲本意学长您好！非常荣幸能采访到您。您荣获了国家奖学金，这是大学生的至高荣誉之一，拿到这份荣誉时，您最真实的心情是怎样的？有没有想对一直支持您的老师和同学说的话？
曲本意：拿到国奖通知书的时候，我第一反应不是激动，而是有点不敢相信，然后心里特别踏实。因为我知道，这份荣誉不是靠某一次运气，而是这几年一步一步熬出来的。有过焦虑，有过迷茫，也有过觉得撑不下去的时候，最后能被认可，更多的是一种“努力没有被辜负”的释然。真的特别想感谢我的老师们，不仅在学业上悉心指导，更在成长路上不断指引我、鼓励我。他们从来都不只是教知识，更在教我怎么做人、怎么做事。也感谢一路同行的同学与朋友，我们互相陪伴、彼此支撑，正是这份同行的力量，让我走到了现在。这份荣誉不属于我一个人，是大家托着我走到这里。我会一直记在心里。
（荣获国家奖学金、山东省政府奖学金）
采访者：国家奖学金评选标准非常严格，兼顾成绩、竞赛、实践、品德等多个方面。您是如何平衡专业学习、学生工作、竞赛备赛和志愿服务的？有哪些高效的时间管理方法可以分享给大家吗？
曲本意：其实我也不是一开始就平衡得很好，也有过手忙脚乱、顾此失彼的时候。后来慢慢摸索出一套适合自己的方式：第一，分清主次，不贪多。学习永远是第一位的，专业课成绩是所有事情的基础。我会保证课堂效率，课上听懂、跟上，课后少走很多弯路。第二，给每天定小目标，而不是空泛计划。比如今天完成哪一科作业、备赛到哪一部分、学生工作处理哪件事，完成一项划掉一项，会很有成就感，也不容易拖延。第三，利用碎片时间，但不碎片化学习。像排队、路上可以回消息、处理简单工作，但需要专注的学习和备赛，我一定会找整块时间，不被打扰。第四，学会拒绝和放手。不是所有活动都要参加，不是所有忙都要帮，把精力放在最值得、最能提升自己的事情上。
（参加创新创业大赛）
采访者：您作为国际经济与贸易专业的学生，在POCIB全国外贸从业能力大赛、山东省智慧供应链创新创业大赛等均斩获大奖，这些竞赛经历对您冲击国家奖学金起到了怎样的助力？
曲本意：竞赛对我来说，不止是加分项，更是把书本知识用起来的过程。国贸专业很多知识很理论，比如外贸流程、信用证、供应链、国际市场分析，平时上课听懂了，但一到实际操作就懵。而POCIB、创新创业这类比赛，刚好逼着我把课本内容全部落地，模拟真实业务、真实市场、真实决策。一方面，竞赛成绩是国奖评审中非常重要的实践能力证明；另一方面，备赛过程锻炼了我的抗压能力、团队协作、逻辑思维和表达能力，这些软实力，在综合评审中也很占优势。可以说，竞赛让我从“会考试的学生”，慢慢变成“能做事、能解决问题的学生”。
（获得多项荣誉证书）
采访者：从班级团支书、学习委员，到学院记者团副部长、社会实践部部长，您一直担任学生骨干。这些学生工作经历，如何塑造了您的能力与品格，又为您评上国奖增添了哪些优势？
曲本意：学生工作最锻炼人的，不是头衔，而是责任、沟通和担当。当班委、当部长，要对接老师、服务同学、组织活动、处理突发情况，很多事情很琐碎，也很磨人。但正是这些经历，让我变得更细心、更有耐心，也更懂得换位思考。遇到问题不再只会抱怨，而是先想怎么解决。对评国奖来说，学生工作是品德、综合素质、服务意识最直接的体现。国奖不只看成绩，更看你是不是一个全面、靠谱、有担当的人。而对我自己来说，这些经历让我更成熟、更稳重，也更明白：一个人走得快，一群人才能走得远。
（参加城市建设集体志愿服务）
采访者：您曾获评疫情防控最美志愿者、志愿服务先进工作者等称号。在您看来，志愿服务与奉献精神，在国家奖学金的评选中以及个人成长中有着怎样的意义？
曲本意：志愿服务对我来说，不是为了评优才去做，而是发自内心觉得应该做。无论是疫情防控，还是其他志愿活动，站在一线的时候，会真切感受到自己对别人、对集体是有用的，这种价值感，比任何奖状都珍贵。在国奖评审里，志愿服务体现的是社会责任感和奉献精神，是国家最希望看到的大学生样子。对我个人而言，它让我更接地气，更懂得感恩，也更明白我们这代人肩上该有的担当。
（作为团支书开展班会）
采访者：作为国奖获得者、多项大赛一等奖得主、优秀学生干部，您认为想要拿到国家奖学金，最关键的品质和准备是什么？可以给正在努力的学弟学妹们一些建议吗？
曲本意：想拿国奖，最关键的不是聪明，而是这三点：第一，踏实，不投机取巧。成绩、竞赛、实践、品德，没有一项是能临时抱佛脚抱来的，都是长期积累。第二，自律，能扛住孤独。别人在玩的时候，你要能坐得住；别人放弃的时候，你要能再坚持一下。第三，全面发展，不偏科。国奖要的是综合优秀，不是只会学习的书呆子。想对学弟学妹说：不用一开始就盯着国奖，先把眼前的每一件事做好——上好每一堂课，做好每一次作业，认真对待每一次比赛和工作。你只管努力，时间会给你答案。真正的优秀，从来不是突然爆发，而是日复一日的坚持。
感谢曲本意学长的真诚分享。从勤奋笃学的逐梦少年到全面发展的国奖获得者，您用坚守诠释初心，用实干成就自我，为全体山外大学子树立了优秀榜样。祝愿您在未来的求学与人生道路上不忘初心、再接再厉，奔赴更广阔的天地，收获更精彩的未来！
撰稿：曲本意 吴晨曦
摄影：吴晨曦
初审：李雨彤
编辑：李雨彤
复审：陈淑芳
终审：陈光军