本站讯 为全面贯彻“健康第一”的教育理念，提升大学生身体素质和健康水平，山东外事职业大学体育部自2024年6月起全面启动“以测促练”学生体质健康提升工程，标志着学校学生体质健康测试工作正式迈入数字化新时代。截至目前，体测中心已顺利完成首批1万余名学生的数字化测试工作，参测率达95.7%，实现了高效、精准、规范的体质健康数据采集目标。
本次测试依托全新引进的数字化体测系统，涵盖肺活量、坐位体前屈、耐力跑等多个指标项目。测试前，体育部科学制定测试方案，明确时间安排与人员分工，全面调试设备、规范操作流程，并通过校园网、通知栏等多渠道向学生传达测试要求，强化诚信教育与安全提示，确保测试全程有序开展。
测试期间，教师团队严格按照国家学生体质健康标准操作规范，利用高精度设备采集数据，确保每一项测试结果的真实与准确。测试结束后，教师对学生体测数据逐项分析，针对存在的短板给予科学建议，并指导学生制定个性化锻炼计划。同时，围绕耐力训练、柔韧提升等主题开展专项体能训练辅导，引导学生掌握科学健身方法。
学校还基于体测结果建立动态干预机制，将体测数据深度融入体育课程教学与课外锻炼体系，实现课堂教学、体质监测、运动干预三位一体的闭环管理。通过课内外联动、训测结合，逐步破解“应试性锻炼”难题，推动学生在“测中练、练中优”的过程中养成终身锻炼意识。
此次测试不仅是对学生身体素质的一次全面检阅，更是促进学生形成健康生活方式、唤醒自主锻炼意识的重要举措。山东外事职业大学将以此为契机，持续深化体测结果运用，完善体育课程体系，拓展运动项目供给，丰富校园体育文化，助力学生实现“从应对测试到终身强体”的转变，为其全面发展和长远成长筑牢坚实基础。
撰稿：潘钰冰
摄影：潘钰冰
供稿审核：孙乐忠
编辑：杨宜林
审核：杨宜林